Posparto


Tras el parto, tu cuerpo tiene que volver a adecuarse a la normalidad e ir recuperándose poco a poco de los cambios experimentados durante nueve meses de embarazo. Durante este periodo de puerperio o posparto, deberás cuidarte especialmente, igual o más que durante el embarazo.

Los primeros días en el hospital tras el parto

Los primeros días tras el parto te encontrarás muy cansada aprevecha la estancia en la maternidad para descansar y familiarizarte con tu hijo. Si puedes planifica las visitas de los familiares y amigos mejor para que no supongan un estrés para ti y para el bebé.Posparto

Subida de la leche

Lactancia materna

Recuperación del útero

Cuidados episiotomía

Cuidados cesárea

La vuelta a casa con el bebé

Durante los días que siguen al parto la alegría y felicidad se mezclan con el cansancio y las molestias propias del esfuerzo realizado. Además al volver a casa tendrás que adaptarte a la nueva situación familiar, cuidados del bebé, nuevos horarios, visitas,…¡no te pereocupes lo harás fenomenal! sólo escuestión de organizarte.

posparto

Cuidados posparto

La depresión posparto

Sexo después del parto

Incontinencia urinaria

Estreñimiento

 

Consejos para la recuperación posparto

Cuidate mucho durante el posparto, descubre todo lo que necesitas saber para recuperar tu figura, tu vida en pareja, controlar tu estado emocional y disfrutar al máximo de tu bebé.

Fajas pospartoposparto

Recuperación del perineo

Recuperación tras cesárea

Recuperar la forma física

Alimentación posparto

Cirugía estética posparto

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