Las contracciones son producidas en el útero, que es un músculo, y éste al encogerse y expandirse causa las contracciones. Pero cuándo debemos ir al hospital, te lo explicamos.
No se sabe realmente cuándo comenzará un parto, pero hay signos que nos indican que ya pronto va a iniciar. Uno de esos signos son los dolores de parto. Descubre cómo son las contracciones de parto.
Este tipo de parto, parto de espaldas, se refiere a aquel trabajo de parto en el cual, la mayoría de los dolores se sienten en la espalda.
Siempre se ha asociado al parto con el dolor y una de las mayores preocupaciones al momento del parto es el miedo a sentir un dolor insoportable.
Las técnicas de relajación pueden ayudarte a controlar los niveles de estrés físico y emocional que implica el trabajo de parto. Es sabido que la relajación afecta al sistema nervioso simpático que asiste en el trabajo de parto. Poder relajarse entre contracciones se traduce, en muchas mujeres, en la...
Durante el trabajo de parto, muchas mujeres se sienten más cómodas si son tocadas, acariciadas o masajeadas. El contacto físico resalta la idea de que la otra persona se interesa por tí, que no estás sola.
El dolor del parto es físico y no es fácil hacerlo desaparecer, pero como cualquier proceso de nuestro cuerpo, el dolor durante el parto está controlado por la mente.
El yoga te ayudará a mantenerte en forma y a preparar tu cuerpo para el momento del parto, y también durante el parto, para controlar el dolor.
Si se hace bien, el hipnoparto o parto con hipnosis puede reportar importantes beneficios: Es una forma natural de manejo del dolor. No hay medicamentos con posibles efectos secundarios para tí o tu bebé. Proporciona comodidad y relajación durante el parto. Puede reducir el estrés y el miedo durante...
El proceso del Hipnoparto se basa en el poder de la sugestión. La mujer que va a dar debe pensar en ideas positivas, sugestionándose y visualizándolas para relajar su cuerpo, orientar sus pensamientos, y controlar su respiración. Puede intentar hacerlo ella sola, sin ayuda (auto-hipnosis) o recibir asistencia de...
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