Los beneficios que aportará la meditación a tu día a día, especialmente durante los meses de embarazo, son más que notables. Por poner un ejemplo, un método efectivo es el de utilizar cintas o cd’s con afirmaciones y pensamientos positivos que ayuden a entrar en un estado de calma mental. Otro forma de meditación consiste en la visualización de imágenes agradables y apacibles (una flor abriendo sus pétalos) que ayuden a relajarse y olvidarse del dolor durante el parto.
Los beneficios que aportará la meditación a tu día a día, especialmente durante los meses de embarazo, son más que notables. Por poner un ejemplo, un método efectivo es el de utilizar cintas o cd’s con afirmaciones y pensamientos positivos que ayuden a entrar en un estado de calma mental. Otro forma de meditación consiste en la visualización de imágenes agradables y apacibles (una flor abriendo sus pétalos) que ayuden a relajarse y olvidarse del dolor durante el parto.
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bueno tengo 17 años y ya tengo una bebe de 10 meses yestoi emarazada de nuevo solo quiero saver como prepararme para el parto porque de mi primer embarazo fue traumatico
michelle yo e tenido un parto y una cesarea,los dolores de parto son espantosos digan lo q digan asi q lo mejor q puedes hacer es ponerte la anestesia epidural.por que digan lo que digan cuando vienen los dolores es imposible relejarte y trankilizarte.
Yo tengo 30 años, a los 21 tuve a mi hija mayor, fue partonatural, no me pusieron ningun tipo de anestecia, ni epidural, ni nada y fuemuy bueno, porque despues de tenerla nada me dolio, ahora estoy esperando a mi segunda bebe, y espero que el parto sea igual, sin ningun tipo de medicamento.
tengo 36 anos y voy con mi terecer embarazo, durante el trabajo de parto de mi segundo embarazo fue muy dificil controlar el dolor y no me intectaron la epidural en el hospital aunque la solicite. recomiendo la respiracion profunda que ayuda a aliviar un poco el dolor.me estoy preparando con mucha informacion para manejar el dolor durante el parto.
tengo 16 años & estoi embarazada de mi primer bebe estoi de 7 meses i tengo mucho miedo al parto .
Holaaa!!! tengo 25 años y una niña de 19 meses y ahora estoy en la semana 38 de mi segundo embarazo y aunque se pasa un rato malo con los dolores vale la pena mi segunda niña viene mas grandota pero teniendo a la gente q quieres a tu vera no pasa nada.La epidural en mi caso no me sirvio para mucho porque cuando vine a dar a luz ya sentia todo aunque si es verdad q dicen q a peso de dolores es mejor porque el bebe te ayuda a cuando tienes que empujar, pero bueno eso es a libre eleccion
tengo 17 años, estoy a 4 semanas de dar a luz, sinceramente no tengo nervio ni miedo, lo que si es q apesar de lo k dice todo mundo en base a los dolores de parto, sigo prefiriendo un parto natural, y me da envidia d las q pueden lograrlo, ya q yo al parecer me quedrae con la ganas, por el hecho d ser muy delgada y estrecha, me arriesgaria a desgarrarme y quedar esteril.
Andaa michelle que eres como los conejos!!! hubiese esperado que la creiaturita estuviera un poco mas grande y use condoom!
hola, bueno tengo 16 años y
tengo mucho miedo del parto, en especial porque me han comentado que por ser un menor mi bebe puede nacer antes, es cierto?
no todos los partos ni los embarazos son iguales ninguno resta importancia ,lo q si debemos tomarlo con tranquilidad y confianza en los doctores q nos atienden y concentrarnos en nuestra capacidad de soportar el dolor q de por si se ve repotenciada en la mujer ...mucha suerte amigas