Lo primero que debes tener en cuenta es que existen tantas clases de preparación al parto como profesionales y centros en que se imparten.
¿Qué se aprende en las clases de preparación al parto?
La finalidad clave de las clases de preparación al parto es ponerse a punto para enfrentarse al esfuerzo físico que supone la recta final de la gestación y el nacimiento del bebé, pero los cursos de preparación al parto abarcan mucho más.
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Encontrarás clases teóricas y clases prácticas, para facilitar su reconocimiento las hemos clasificado en dos grandes categorías:
1. Clases de preparación al momento del parto: suelen incluir ejercicios de relajación y gimnasia para embarazadas, control del dolor, ejercicios de respiración, etc. Además si sigues una buena preparación al parto aprenderás a distinguir si algo va bien o mal durante el trabajo de parto.
2. Clases sobre el cuidado del bebé: te enseñarán cómo cambiar los pañales y bañar a tu bebé, saber si tu bebé está sano o por qué llora... En las clases de lactancia aprenderá las técnicas correctas para dar el pecho y tener una buena producción de leche.
Aunque estas clases no dan una respuesta para todas las situaciones a las que tendrás que enfrentarte con tu bebé, en las clases preparto aprenderás lo básico y te darán las herramientas necesarias para iniciar tu nueva vida con tu bebé con más facilidad. Lo habitual, además, es que las clases preparto combinen tanto la preparación física como emocional y la enseñanza de cuidados del recién nacido. Además resolverás algunas cuestiones que te preocupan del parto y el posparto.
Las clases preparto se relacionan de una manera muy directa con las técnicas de preparación al parto y la gimnasia prenatal. En los cursos se practicarán ejercicios y técnicas guiados por instructores capacitados.
