Una vez experimentado el alumbramiento se llega a un período de recuperación tras el parto, también conocido como cuidados posparto, que requiere de algunos cuidados y atenciones de la nueva mamá.
Después de dar a luz es recomendable tener una alimentación sana, variada, con alimentos de todos los grupos y que favorezca el controlar el peso y aportar los nutrientes que tu cuerpo necesita, especialmente si estas amamantando en el período postparto.
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Última actualización del portal: 09/05/2025