Técnicas de preparación al parto

Yoga en el embarazoExisten diversos métodos de preparación al parto, cada uno de ellos inspirado en una filosofía diferente, pero con el mismo objetivo: proporcionarte habilidades para que ganes confianza y superes las pequeñas molestias y la ansiedad generada por el embarazo o el parto.


Éstas son las principales técnicas que pueden ayudarte en tu preparación al parto, elige la que más se adapte a ti:

  • Fisioterapia
  • Respiración
  • Yoga
  • Relajación
  • Psicoprofilaxis
  • Haptonomía
  • Shiatsu
  • Sofrología
  • Musicoterapia
  • Canto prenatal
  • Homeopatía
  • Acupuntura
  • Kinesiología
  • Método Lamaze
  • Método Bradley
  • Preparación en el agua

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