Video de parto acuático o parto en el agua
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Videos: parto en el agua
Videos: animación 3D del parto
Beneficios del Shiatsu durante el embarazo
Agatha Pichelin
10/diciembre/2008
(Revisado el 30/enero/2018)
El Shiatsu tiene muchas ventajas que pueden ser enormemente positivas durante el embarazo y el parto. Devuelve vitalidad al cuerpo Libera tus movimientos Disminuye los dolores de espalda, ciática... Mejora la digestión y evita la acidez Contribuye a reducir los mareos Evita el estreñimiento Ayuda a regular el sistema...
Shiatsu como preparación al parto
Agatha Pichelin
10/diciembre/2008
(Revisado el 01/marzo/2018)
Esta terapia oriental busca restablecer el equilibrio energético que pierde nuestro organismo, frente a los cambios: el estrés en el embarazo y las emociones descontroladas.
Relajación durante el parto
Agatha Pichelin
10/diciembre/2008
(Revisado el 10/marzo/2017)
Las técnicas de relajación pueden ayudarte a controlar los niveles de estrés físico y emocional que implica el trabajo de parto. Es sabido que la relajación afecta al sistema nervioso simpático que asiste en el trabajo de parto. Poder relajarse entre contracciones se traduce, en muchas mujeres, en la...
Masaje de periné o perineo
Agatha Pichelin
10/diciembre/2008
(Revisado el 30/enero/2018)
Una práctica que puede ayudarte a preparar el momento del parto es el masaje del periné o perineo (área comprendida entre la vagina y el ano). A partir de la semana 34 del embarazo y hasta el momento del parto, el masaje perineal ayuda a dilatar la salida y...
Masajes para controlar el dolor del parto
Agatha Pichelin
10/diciembre/2008
(Revisado el 13/junio/2019)
Durante el trabajo de parto, muchas mujeres se sienten más cómodas si son tocadas, acariciadas o masajeadas. El contacto físico resalta la idea de que la otra persona se interesa por tí, que no estás sola.
Meditación para controlar el dolor del parto
Agatha Pichelin
10/diciembre/2008
(Revisado el 21/agosto/2017)
El dolor del parto es físico y no es fácil hacerlo desaparecer, pero como cualquier proceso de nuestro cuerpo, el dolor durante el parto está controlado por la mente.
Yoga para controlar el dolor del parto
Agatha Pichelin
10/diciembre/2008
(Revisado el 31/mayo/2019)
El yoga te ayudará a mantenerte en forma y a preparar tu cuerpo para el momento del parto, y también durante el parto, para controlar el dolor.
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