Tras el parto, tu cuerpo tiene que volver a adecuarse a la normalidad e ir recuperándose poco a poco de los cambios experimentados durante nueve meses de embarazo. Durante este periodo de puerperio o posparto, deberás cuidarte especialmente, igual o más que durante el embarazo.
Las relaciones sexuales son muy importantes entre una pareja, por ello, en la etapa de la cuarentena armaros de paciencia y seguir los consejos del médico.
Hablamos de la recuperación tras una cesárea y los cuidados más indicados para este tipo de puerperio.
Otra de las molestias más típicas de la etapa del posparto son los llamados entuertos, conoce más información sobre estas contracciones.
¿Te han realizado una cesárea y quieres perder peso? Transcurrido el tiempo de recuperación, descubre cómo puedes bajar de peso después de una cesárea.
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¿Cómo adelgazar después del embarazo? Si acabas de dar a luz, descubre cómo bajar de peso después del embarazo y lee estos consejos para recuperar la línea.
Tras dar a luz, muchas mamás sufren acumulación de gases y otros problemas intestinales.
Las grietas en los pechos surgen a raíz de la lactancia materna tras dar a luz. Una buena higiene e hidratación es básica.
Una de las molestias posparto es el sangrado o los loquios. Conoce los cuidados más adecuados y reduce esta molestia.
La recuperación del útero comienza durante las primeras horas tras el parto, el útero involuciona. La mucosa interna del útero se elimna poco a poco mientras que la pared uterina cicatriza.
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